Jak dbać o własne zdrowie? Co w sumie możemy zrobić, aby zmniejszyć wydatki na leki? Kiedy człowiek wchodzi do apteki tak naprawdę może dostrzec dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a do tego pochłaniają spory kawałek naszej wypłaty. A przecież nie jest powiedziane, że bardzo częstych wizyt w aptece nie moglibyśmy uniknąć… Np. strzałem w dziesiątkę jest to by więcej się ruszać. Gdy zapomnimy o tym, nawet nie powinniśmy rozumować, że po jakimś okresie czasu nie dostrzeżemy negatywnych skutków. Fakty są takie, że jeżeli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, często jesteśmy za bardzo leniwi. A w końcu to żadna [ Read More ]